ダイエットってひとくちに言っても種類が多すぎて正直困る。結局何が良くて何がダメなのか。ネット社会の弊害ね。なんとなくの信頼感から今晩の夕食メニューは湯豆腐。ちなみに今日はとうとう勇気を出して体重計に乗ってみた。身長160cmの女が57キロ。…これは過去稀に見る惨劇！そうね、まずは53キロを目指すわ。秋頃は確かそれくらいだったもの。志半ばにて討ち死(リバウンド)なんて真っ平御免なので目標は低く、が鉄...

今日は天気が良いので歩こうと思う。もう「冬だから」と自分を甘やかせる季節は過ぎた。人間だって動物だもの。冬眠したって良いじゃない…とうずくまってきたツケを払うとき。動かすのが億劫なほど重くなった身体。鏡を見るたびに気分が悪くなるのは気のせいでもホルモンのバランスのせいでもない。「自業自得」の4文字を心に刻み奮起の一歩を踏み出さなければ。数週間後の誕生日27歳の門出は美しい自分で迎えたいもの。空は晴...