美容体重とは
標準体重の計算式って
身長×身長×22
なのだそうだ。
そういうわけで計算してみた。
159.9センチだから160センチってことで
良いよね。
1.6×1.6×22＝56.32！
今朝がちょうど56.3キロだったから
ぎりぎり標準体重ね。
加えてこの身長での
美容体重ってのもあって
要は綺麗に見える体重って
ことらしいんだけど
×22のところを×20にしたら良いんだって。
160センチの女が目指すべきは
1.6×1.6×20＝51.2…だと？
5キロ近い差があるのって
結構大きくない？
つまり標準体重は
決して美しくはないってことだ。
ま、体重よりライン。
女は曲線が命。
そうは思うものの
それを逃げ道にしちゃダメよね。
数字って分かりやすい目標になるから。
あと5キロ…
うんざりするような数字に
心が折れそうになる朝。
ダイエットして何が変わるかって
とりあえずわたしの場合
成功させたら
この折れやすい心が鍛えられそうだ。
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