2018.03.30 23:04美容体重とは標準体重の計算式って身長×身長×22なのだそうだ。そういうわけで計算してみた。159.9センチだから160センチってことで良いよね。1.6×1.6×22＝56.32！今朝がちょうど56.3キロだったからぎりぎり標準体重ね。加えてこの身長での美容体重ってのもあって要は綺麗に見える体重ってことらしいんだけど×22のところを×20にしたら良いんだって。160センチの女が目指すべきは1.6×1.6×20＝...
2018.03.30 16:06さて眠る前に。今日は少し気が立っていたので帰り際にチョコレートふた粒。なんとリンツのチョコレート。リンツの美味しさは昇天ものだよね。上質な糖分を摂取して心がリセットされたと思ったら帰宅後更に腹の立つことがあり。夜中近いにも関わらず卵かけご飯を食べてしまった。気を晴らすためにすぐ何かを食べてしまうけれど満腹感を満足感に置き換えられるのは食べ終わった瞬間だけ。その後何日も罪悪感に悩まされることになると...
2018.03.29 00:47兼六園 春の夜の闇はあやなし梅の花色こそ見えね 香やは隠るるちょうど季節柄兼六園の梅林が可憐に咲き誇る。昔から梅の花が好き。香りが良い。梅を詠んだ短歌が好き。香りは記憶とリンクする。写真より映像よりより鮮明に思い起こすもの。彼のタバコの香りがして喫煙所で反応してしまう。そこにいるわけがないと分かっているのに。なんとなく同じ銘柄なだけでその人に親近感が湧いてしまう。わたしのハンドクリームの香りを...
2018.03.28 23:58金沢 山さん寿司ガーン。旅行前は55キロ台に乗っていたのに帰ってきたら56キロに逆戻り。本日の体重56.6キロ。まあでもあれだけ暴食かましてこの程度で済んだことが幸い。金沢といえば海鮮は外せない。近江町市場にて豪遊しましたともさ。ええもちろん。…というか豪食？旅行にダイエットを持ち込むなんて野暮なことはしない。
2018.03.26 01:16電車の旅サンダーバード電車の旅、となれば欠かせないのがこれ。駅弁！※この駅弁は目的地とは全く関係がありません。彼は牛すき膳にご満悦。ただ今至福のうたた寝を隣で嗜んでおられる。
2018.03.25 15:40バルバラバースデー。大阪のバルバラにて。どの料理も美味しい幸せな時間でした。チーズ好きには堪らんメニューにここが楽園かと知りました。そしてバースデープレートを用意してくれたシェフの方本当にありがとうございます。大変美味です！…ダイエットだあ？そんなもん知ったこっちゃないわ。幸せ太りなら甘受する。だからこれから二泊三日心ゆくまで幸せ噛み締めてきます。
2018.03.24 23:373／25 痩身記録今日の体重56.1キロ。昨日より痩せたわ。でも喜べないのは昨晩また外食したからなのよね。多分明日くらいにあの焼き鳥たちが脂肪になって帰ってくるんだ…。そのうえ今晩から旅行ときた。彼と同じ部屋でいつもみたいにストレッチやらあんまり見られたくないんだけど。でも向かうは美味なる海鮮の楽園北陸！食べ過ぎることは必至ね。帰ってきた時58キロに逆戻りした…なんてことだけはないようしかと意識しておかなければ。
2018.03.24 23:02大山式あし美人早速昨日、試してみた。そして今朝遅ればせながら口コミを読んだ。普通買う前に読むよね。失念していたわ、すっかり。なるほどダイエットというよりは骨格矯正。始めて数日で痛みが出てくるそれこそ矯正中の証だ…らしいけれど初日で早速痛かったわたしはよほど効果の出が早いの？それとも単に合ってないの？装着すること丁度6時間。突如足を襲った痛み。親指と付け根がとにかく痛い。立っていても座っていてもご飯を食べていても...
2018.03.24 16:09今日は夜更かし。何故なら荷造りが終わらないから…！明日の夜から二泊三日で彼と過ごすのだ。実に数ヶ月ぶりの旅行。否応無しに気持ちが浮上する。そもそも旅行が好きなもんで。ただ困ったことに洋服が決まらない。これは切実だ。多分北陸の方は寒いだろうしでも着膨れしたくないしなんなら春らしい色を着たいし…で、決まらない。今回も今回とて大荷物になる予感。本当は身ひとつで飛び回れたらどんなにか気楽だろうと思うけれど...
2018.03.24 14:36呪縛のセンス。Mother complexと言われればそうかもしれない。うちの母は偉大だ。元々アパレルに携わっていただけあって母のセンスはずば抜けている。あまりに美的センスがあり過ぎて子どもの頃から服もオシャレも任せっきり。それもどうかと思うわ。おかげで似ても似つかないセンス皆無の子どもが出来上がるわけだから。そんな母が化粧品やら鞄やらを「戦利品だ！」と持ち帰った。とあるセールで掘り出したらしい。普段使わない色...
2018.03.24 00:26美人は足から。おはようございます。本日の体重56.7キロ。並び数字で綺麗だわぁ。…なんかずるずる増えてんだけど。体脂肪率減ったから良しとしよう。今日こそは、と忘れず大山式を足に装着。たかだか数十分で効果のほどはしれないけれど兎にも角にも歩きやすい。いや、ほんとに。自分が浮き足だって自覚無かったんだけど多分浮いてたんだわ足。浮き足だってたんだわ…。柔らかい小さなシリコンの輪っかだけでこうも変わるのかと目から鱗。歩...
2018.03.23 10:43意気地なし、街へ行く。昨日は痩身エステついでに街でお買い物の日でした。街に出るにもひと苦労、な土地なので。贅沢な休日ってやつよ。平日など御構い無しに賑わう雑踏に揺るぎなく人酔いを起こす女。喫茶店の看板を見るたび止まり木よろしく駆け込んで。帰宅して家計簿を整理して気づく。あら、意外と物は買ってない。まずは良い香りのハンドクリーム。乾燥・ひび割れには幸運にも縁のない肌なので香り重視で。練り香水の感覚ね。初めて買ったのだけれ...